Un article récent publié au journal anglais Le Télégraph suggère que la méditation n’est pas bonne pour vous. L’article est en anglais mais vous pouvez voir mes commentaires en dessous.
Que pouvons-nous faire pour prévenir le cancer?
Dans le monde de la santé, la prévention du cancer est un sujet commun. Tout d’abord. il est important de savoir que les antécédents familiaux sont l’un des plus grands facteurs de risque de certains cancers. Quand même, il y a des stratégies de vie saine que vous pouvez pratiquer, Voici 7 choses simple que vous pouvez faire.
9 choses a propos de moi, (liées à la santé), que vous ne savez pas
Ma dentiste m’a recommandé la méthode Pilates pour améliorer ma posture après un travail correctif sur mes dents.
Marcher en pleine conscience
On me demande souvent comment commencer à méditer (et non, vous n’êtes pas obligés de vous asseoir les jambes croisées sur un coussin, les yeux fermés, en chantant).
Premières Pensées
J’ai lu ceci comme partie d’un article de Mark Rice-Oxley dans le Guardian Weekly. Il s’agit de savoir comment les sur-pensées gâchent notre capacité d’être simplement nous-mêmes. «Au lieu de nous occuper des choses que nous n’avons pas, nous devons … Read More